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利刃割体痕易合，恶语伤人恨难消。说话前一定要考虑清楚，不要只图自己口舌之快，却不顾及他人感受。

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说出去的话，形同泼出去的水，不要妄想一句“别往心里去”，就能让别人当作你什么都没说过。事实上，不管你怎么提醒对方“别往心里去”，别人听完之后，依然会觉得你是暴露了内心最真实的想法。

说话的分寸感，相当重要。与人善言，暖如布帛；伤人之言，痛如刀割。最能暴露一个人内心的是语言，最伤人心的是语言，最深入人心的也是语言。

一个人的言行举止，能折射出其教养与素质。无论外表经过了怎样的包装，发自内心的东西依然会暴露于言行。嘴下留德，掌握分寸，才能彰显智慧、展现人品，也才能成就未来。

凡事把握尺度，是一个人最好的道德修养。愿我们都能做到，出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德。
放得下，才能拿得起。

学会放弃，是生活中常常会面临的选择。学会放下，才能卸下人生的种种包袱轻装上阵，安然地对待生活的转机，度过人生的风风雨雨。

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看过这样一个故事。一个小徒弟问师父，如何才能拥有快乐的生活。师父笑着问：“你行囊里都装的是什么？”徒弟说，是一些很重要的东西，有每次跌倒后的痛苦、伤心哭泣时的眼泪、孤独时的烦恼。

于是，师父带着年轻人坐船到了对岸，然后说：“你把船也带着上路吧。”徒弟很愕然：“您开玩笑吧！我怎能扛得动这艘船呢，再说我们都过河了还要船干什么？”师父说：“你说对了，船只是我们渡河的工具，现在我们过河了，若你还放不下这条船，它就会成为我们以后赶路时的负担。而这条船，正如你行囊里装的东西。”

年轻时，我们总是什么也不舍得放弃，于是执着于把一切揽在身上。随着年岁增长，我们才会慢慢明白：有时候，适时放下，是对心境的一种放松，对心灵的一种滋润。学会潇洒地挥手、勇敢地放弃，才能让自己拥有拾阶而上的从容、闲庭信步的淡然，才能够舒舒服服地过日子。